Avec le rythme qu’on s’impose dans la vie de tous les jours, le stress s’installe facilement dans votre quotidien. Même si le stress est bon pour un équilibre de vie, si on n’arrive pas à le gérer convenablement, il peut nuire sérieusement à notre santé mentale ainsi que notre vie professionnelle et sociale. Mais aussi,…
Un célèbre docteur américain à récemment vanté dans son show tv (The Dr. Oz Show) les mérites des compléments alimentaires à base de cétone de framboise. Selon lui, et cela a provoqué un grand battage médiatique, la cétone de framboise serait un excellent brûleur de graisse un « booster de métabolisme ». Mais, comme toute annonce…
Les poussières des habitations contiennent des micro-organismes invisibles à l’œil nu dénommés acariens. Sources d’allergie, ces microbes provoquent chez l’être humain des symptômes de type respiratoire. Pour cause, les acariens sont les ennemis de système immunitaire. Le bien-être des résidents dans l’habitation passe ainsi par la prévention des risques d’allergie. Acariens : source des 75…
Arrivé à un certain âge, la plupart des hommes ou parfois même les femmes, peuvent rencontrer des petits problèmes de sexualité. Ce sont souvent des troubles sexuels qui peuvent provenir d’un problème de santé particulier comme des soucis cardiaques, un diabète mal contrôlé ou encore un état de stress assez grave. Pour en savoir plus…
La grossesse est une expérience unique pour chaque femme. Le corps subit diverses transformations tout au long des mois. Et cela s’accompagne souvent de quelques désagréments. Face à cela, des mesures s’imposent. Dans ce cadre, le yoga et l’acupuncture sont efficaces. Vivre sereinement sa grossesse avec le yoga Pendant la grossesse, les sports doux sont…
Pour protéger la peau, différentes solutions existent. En dehors des produits cosmétiques, des solutions naturelles sont très efficaces. Justement, les baies de goji sont incontournables dans le domaine. Ce fruit très riche apporte une multitude de bienfaits à l’organisme et à la peau. Voici alors tout ce qu’il faut savoir sur ces baies aux propriétés…
Les réseaux sociaux font de plus en plus partie de notre vie quotidienne. Son utilisation n’a plus de limite et même les plus jeunes y sont déjà membre. Certes ces réseaux présentent beaucoup d’avantages, mais des chercheurs ont affirmé que ces outils sont nocifs pour notre santé mentale. Comment cela se présente-t-il ? Comment les…
La grippe fait de nombreuses victimes chaque année. Pour s’en protéger, des mesures efficaces s’imposent. L’homéopathie, peu connue, se présente comme une solution intéressante. Elle représente une alternative parfaite face aux traitements médicamenteux. Sans effets secondaires, elle permet une guérison tout en douceur. Les bonnes raisons de choisir l’homéopathie face à la grippe L’homéopathie est…
Les irritations intimes sont désagréables. Elles surviennent à n’importe quel moment et reviennent souvent. Des solutions existent pour s’en débarrasser mais il faut bien connaître l’origine du problème. La tâche n’est pas aisée car les causes sont nombreuses. Pour identifier la source des démangeaisons, voici tout ce qu’il faut savoir. Les cas les plus fréquents…
Pour prendre soin de son corps, de bonnes habitudes sont indispensables. Cela concerne l’alimentation et surtout les exercices. Dans ce cadre, la médecine ayurvédique est un bon allié. Elle permet d’avoir un équilibre au niveau du corps et de l’esprit. Les gestes à adopter au quotidien Peu connue, la médecine ayurvédique est surtout pratiquée en…