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La cétone de framboise : réellement efficace pour la perte de poids  ?

La cétone de framboise : réellement efficace pour la perte de poids  ?

Un célèbre docteur américain à récemment vanté dans son show tv (The Dr. Oz Show) les mérites des compléments alimentaires à base de cétone de framboise. Selon lui, et cela a provoqué un grand battage médiatique, la cétone de framboise serait un excellent brûleur de graisse un « booster de métabolisme ». Mais, comme toute annonce de ce type, on peut se demander si c’est réellement le complément alimentaire miracle que toutes les femmes attendent !

La cétone de framboise, c’est quoi exactement ?

C’est une enzyme dérivée de framboises rouges que l’on utilise sous forme de complément.

Les framboises rouges sont utilisées en médecine depuis des siècles, mais ce n’est que tout récemment qu’on entend à droite à gauche leurs éventuelles vertus pour la perte de poids.

Les avantages annoncés :

  • Brûle la graisse stockée en augmentant l’activité de l’hormone adiponectine
  • Diminution de la production d’insuline pour réduire le stockage des graisses
  • Augmente le métabolisme et la température corporelle
  • Des résultats prometteurs issus de la recherche sur les animaux
  • Un ingrédient naturel
  • Peu d’effets secondaires signalés

Mes mises en garde

Pour ceux qui souffrent d’une maladie cardiaque, ont des problèmes cardiaques, d’asthme, de BCPO ou de diabète doivent utiliser ce complément avec une extrême prudence.

Comme d’habitude, demandez conseil à votre médecin traitant concernant ce genre de compléments alimentaires.

Les compléments alimentaires pour la perte de poids ont souvent une liste d’ingrédients à rallonge, je vous invite donc à toujours faire preuve de vigilance avant de vous en procurer, et à bien lire les étiquettes.

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