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5 conseils pour améliorer l’épanouissement sexuel du couple

5 conseils pour améliorer l’épanouissement sexuel du couple

Lorsqu’on a vécu en couple depuis des années, la vie sexuelle peut parfois devenir monotone. Pourtant une sexualité est un aspect important dans le couple. Non seulement elle permet de garder une certaine connexion avec son partenaire, mais aussi de prendre plaisir à la vie de couple. Pour vous aider alors, découvrez à travers cet article quelques conseils pour améliorer l’épanouissement sexuel dans votre couple.

Essayer de nouvelles expériences sexuelles

Pour assurer l’épanouissement sexuel de votre couple, vous pouvez tenter de nouvelles sensations. Il s’agit ici d’essayer des choses que vous n’avez pas l’habitude de faire comme le sexe vanille, de nouvelles positions ou encore faire l’amour dans un endroit inhabituel. Ainsi, vous pouvez explorer votre sexualité et découvrir votre ressenti par rapport à une nouvelle expérience. Pour en savoir plus sur les nouvelles expériences les plus conseillées par le sexologue, vous pouvez cliquer ici.

Établir la communication et la connexion dans le couple

Lorsqu’on fait face à une crise de couple ou des difficultés sexuelles, il peut arriver que le couple se déchire et que la distance s’installe. Ainsi, il sera nécessaire de rénover la communication. Un couple qui se partage et se parle sera toujours mieux qu’un couple éloigné et distant. L’écoute de l’autre, la communication ainsi que le partage sont très importants pour favoriser une connexion sexuelle. Pour améliorer votre lien, vous pouvez mettre en place une nouvelle dynamique de couple.

Parler ouvertement de la sexualité

Beaucoup de personnes ont du mal à parler ouvertement de sexe. Même avec leur partenaire, de nombreuses personnes n’arrivent pas à discuter de la sexualité facilement. Pourtant, parler de ce que vous aimez au lit, de vos désirs sexuels et de tout ce que vous aimez dans le sexe est idéal pour une vie sexuelle épanouie. Ainsi, n’hésitez pas à partager vos fantasmes sexuels avec votre partenaire. Ce genre de partage ne peut qu’être bénéfique pour votre couple et permettra de renforcer votre intimité.

Enrichir votre intimité avec des câlins

Lorsque vous faites l’amour, la pénétration et l’éjaculation ne doivent pas être les objectifs ou une fin en soi. En effet, pour pouvoir profiter du plaisir des rapports sexuels, les caresses et les câlins sont très importants. Chaque partenaire doit proposer à tour de rôle les câlins et le rapport sexuel. Pour renforcer votre intimité, n’hésitez pas à faire des activités intimes ensemble. Par exemple, vous pouvez prendre un bain ensemble et en profiter pour vous faire des câlins. Dormir nu est également idéal pour retrouver une intimité de couple.

Éviter de tomber dans la routine ou le laisser-aller

La routine et la monotonie font partie des pires ennemis de l’épanouissement sexuel du couple. En effet, si vous laissez l’habitude et le rythme quotidien vous emporter, vous allez perdre facilement le goût et le plaisir des relations sexuelles. Par exemple, vous pouvez surprendre votre partenaire avec un petit cadeau ou une sortie de temps à autre. Si votre temps et votre budget vous le permettent, n’hésitez pas à partir pour un petit voyage à deux le temps d’un week-end.

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